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Datteln in der Schwangerschaft: DAS Superfood für werdende Mütter & ihre Babys

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Dass unsere Datteln außergewöhnlich gut schmecken ist ja schon lange kein Geheimnis mehr. ;-)

 

Wusstest Du jedoch, dass das “Brot der Wüste” auch ein optimaler Unterstützer in der Schwangerschaft und vor allem auch in der Geburtshilfe ein wahrer “Geheimtipp” ist? 

 

Die Dattel enthält jede Menge Eisen - das ist besonders wertvoll in der Schwangerschaft und fördert eine gesunde Blutbildung.

 

Zusätzlich kann die süße Palmenfrucht einen hohen Anteil an Vitamin B, Zink, Kalium, Magnesium, Vitamin C sowie Folsäure vorweisen - wichtige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente welche sowohl die werdende Mama als auch das ungeborene Kind während der Schwangerschaft optimal unterstützen. 

 

 

Besonders interessant wird die Dattel dann ab der 36. Schwangerschaftswoche! 

 

Warum? 

 

Das kleine süße Früchtchen ist ein natürlicher Wehenverstärker und bereitet sowohl Gebärmutter als auch den Muttermund auf die bevorstehende Entbindung vor. 

 

Und nicht nur das: auch die Oxytocin-Rezeptoren der Gebärmutter werden dadurch positiv beeinflusst und auch postnatale Depressionen können durch den Genuss von Datteln reduziert werden. 

 

Doch wie viele Datteln sollte man naschen, um diese positiven Effekte zu spüren? 

Ab der 36 Schwangerschaftswoche können täglich bis zu sechs Datteln gegessen werden um sich die Wehen fördernden Eigenschaften zunutze zu machen.

 

Hier noch einmal alle wichtigen Info´s auf einen Blick:

 

  • Die Dattel wirkt als natürlicher Wehenverstärker geburtsfördernd.
  • Die süße Frucht enthält viele wichtige Vitamine, Mineralien und Spurenelemente für Mutter & Kind.
  • Oxytocin - Rezeptoren der Gebärmutter werden durch den Verzehr von Datteln positiv beeinflusst.
  • Ab der 36. Schwangerschaftswoche können bis zu sechs Datteln zur Geburtsvorbereitung genascht werden.

 

Du bist auf der Suche nach den besten Datteln für die Vorbereitung Deiner Geburt?

Dann bist Du hier schon absolut richtig!

Kaufe im DATTELBÄR Shop die besten Datteln unter der Sonne und Deine Geburtsvorbereitung wird ein Genuss.

 

Wir wünschen Dir und Deinem Baby alles Gute für die Geburt und viel Freude beim vorbereitenden Naschen ;-) 

 

 

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